Nog meer over zink
In mijn vorige blog heb ik geschreven over zink en dat dit nodig is voor de opbouw van eiwitten, de groei en ontwikkeling van weefsel en een goede werking van het afweer- en immuunsysteem. In deze blog vertel ik wat je het beste kunt eten om het zinkgehalte in je lichaam aan te vullen.