07 oktober 2026 2 min leestijd

Suikervrij? Niet altijd wat het lijkt

Je bestelt een proteïnelatte die als 'suikervrij' wordt aangeprezen, en denkt dat je iets slims doet voor je gezondheid. Toch kan zo'n drankje meer suiker bevatten dan je verwacht.
Wat is er aan de hand?
In de Verenigde Staten is onlangs een rechtszaak begonnen tegen Starbucks. Consumenten beschuldigen de keten ervan dat dranken als suikervrij worden verkocht terwijl er wel suiker in zit. Het gaat om warme en ijskoude proteïnelattes en proteïnematchadranken met vanille- en karamelsmaak. Volgens NBC News zit er 13 tot 21 gram suiker in een portie, ongeveer evenveel als in een KitKat-reep.

De eisers zeggen dat het niet gaat om ontbrekende informatie, maar om de misleidende naam en marketing. Ze willen schadevergoeding en dat Starbucks stopt met het label 'suikervrij' op deze producten.

Starbucks ontkent dat het consumenten misleidt. Volgens het bedrijf komt de suiker uit de met eiwitten verrijkte melk, wordt er geen suiker toegevoegd en zit er suikervrije siroop in voor de smaak.

Het is niet de eerste keer
Starbucks kwam al eerder in beeld. Enkele jaren geleden stelde de Reclame Code Commissie foodwatch in het gelijk in zeven klachtprocedures over de claim 'geen toegevoegde suiker'. Naast Starbucks (Double Espresso in de webshops van Albert Heijn en Jumbo) ging het onder meer om Kellogg's en Albert Heijn.

Ook recenter gebeurt dit nog. In april 2026 trok Testaankoop aan de bel over Tönissteiner-frisdranken met de claim 'zonder geraffineerde suikers'. Die wekt volgens hen ten onrechte de indruk dat het product gezonder is, terwijl er ook suiker in zit via vruchtensap.

Wat kun je zelf doen?
-
Kijk op de achterkant: de voedingswaardetabel toont altijd het totaal aan suikers.
- Let op de ingrediëntenlijst: melk, vruchtensap en siropen leveren ook suikers.
- Wees kritisch bij woorden als 'suikervrij', 'zonder toegevoegde suikers' en 'zonder geraffineerde suikers'. Het zijn verkoopclaims, geen garantie dat er geen suiker in zit.
- Vraag bij de koffietent gerust naar de voedingswaarden van een drankje.
Zonder gedoe betekent ook: niet blind vertrouwen op wat er voorop staat.

Heb jij ook voorbeelden? En hoe voel je je als je 'in de maling wordt genomen' om de suikers?

Deel je ervaring

Heb je een vraag, tip of ervaring? Laat het hieronder weten.