1 september 2025
Back to school, back to sport! (gratis proefles)
Na de zomervakantie is het vaak even wennen om weer in het ritme te komen. Kinderen gaan terug naar school, agenda’s vullen zich weer met afspraken en het dagelijks leven krijgt opnieuw structuur. Juist dán is het fijn om ook tijd vrij te maken voor jezelf en je lichaam in beweging te brengen. Want sporten geeft energie, helpt je beter te focussen en maakt je sterker en fitter voor de drukte van alledag.
Kleinschalig sporten: gezellig én effectief
Misschien zie je op tegen grote sportscholen of drukke groepslessen. Dat hoeft gelukkig ook niet! Kleinschalig sporten is vaak veel leuker. Je kent de groep, er is ruimte voor persoonlijke aandacht en je voelt je sneller op je gemak. Bovendien motiveer je elkaar: samen sporten zorgt ervoor dat je het makkelijker volhoudt én meer plezier beleeft. Iedere plaats heeft wel iets geschikts dat kleinschalig is. Zoek wat bij je past en ga er eens kijken!
Fit ’n Gein in Nieuwegein
Woon je in (de buurt van) Nieuwegein en ben je op zoek naar een laagdrempelige, gezellige manier om fit te blijven? Sluit je dan aan bij Fit ’n Gein!
Fit 'n Gein is een sportvereniging speciaal voor vrouwen. Elke dinsdagmorgen trainen we samen met aandacht voor balans, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen. Geen prestatiegerichte sfeer, maar juist bewegen op je eigen niveau, met veel afwisseling en gezelligheid.
Maak dit najaar je sportmoment
Of je nu net de kinderen naar school hebt gebracht, je agenda na de zomer opnieuw hebt ingericht of gewoon zin hebt om meer te bewegen: dit is hét moment om te beginnen. Zet een sportmoment in je agenda en ervaar hoe fijn het is om de week actief en in goed gezelschap te starten.
Geniet van het effect
Heb je een sportmoment gevonden en voel je je er thuis. Dan geniet je elke week van het effect. Je hebt een voldaan gevoel bij thuiskomt en soms hoort daar spierpijn bij en je hebt een moment gehad voor jezelf samen met anderen mensen die op dezelfde manier als jij graag sportief bezig zijn.
Geniet van het effect
Heb je een sportmoment gevonden en voel je je er thuis. Dan geniet je elke week van het effect. Je hebt een voldaan gevoel bij thuiskomt en soms hoort daar spierpijn bij en je hebt een moment gehad voor jezelf samen met anderen mensen die op dezelfde manier als jij graag sportief bezig zijn.
Doe mee met Fit ’n Gein!
Waar: Nieuwegein
Wanneer: elke dinsdagmorgen van 9 - 10 uur
Proefles: gratis
Wanneer: elke dinsdagmorgen van 9 - 10 uur
Proefles: gratis
Stuur een mailtje naar ilona@fitngein.nl
Website: fitngein.nl
Website: fitngein.nl