Laat je niet VET gek maken!

Laat je niet vet gek maken

Toch vind ik het persoonlijk een beetje sneu dat vet altijd in het verdomhoekje staat, terwijl het ook onze compagnon is. Vet kun je eigenlijk zien als een groepje vrienden. In een groep zitten altijd verschillende types. Beetje ‘The Good, The Bad and The Ugly’. In het groepje vet zitten ook dit soort types. Laten…

Lees meer...

Eet jij nu wel genoeg omega 3-vetzuren?

Stress

Omega 3-vetzuren zijn essentieel in deze periode We zitten in een periode met veel onzekerheden en er wordt best wel wat van ons gevraagd. Niet alleen van jou en mij, de volwassenen, maar ook van onze kinderen. Veel kinderen vinden het lastig om thuis hun schoolwerk te maken. Ze missen hun vriendjes en zijn onzeker…

Lees meer...