Aanbieding!

75% korting Online cursus Mindfulness

47,00 incl. BTW

Ervaar rust in momenten van stress en chaos

Ontvang iedere dag één mail en ga leven volgens de principes van Mindfulness! 

Mindfulness zorgt ervoor dat je meer bewust door de dag gaat. Hierdoor ga je de schoonheid van dingen zien en leef je niet op de automatische piloot. Met als pluspunt dat je veel meer gaat genieten van momenten op de dag!

Deze online cursus traint je om bewust te kijken hoe je reageert op prikkels en wordt je je bewust van wat het met je doet. Als je gaat leven volgens de Mindfulness principes krijg je veel vrijheid en voel je niet meer dat je geleefd wordt. Je gaat ook betere beslissingen in je leven nemen, want jij hebt de regie weer in handen! Breng het geluk terug in je dagelijkse leven met Mindfulness!

 

Bestel dit product

Categorie: Tags: ,

Beschrijving

Chronische stress is tegenwoordig één van de grootste oorzaak van ziektes. Ook niet gek als je je bedenkt wat er iedere dag op ons afkomt qua informatie en dingen die we moeten doen. We hebben veel op ons bordje liggen en het lijkt de standaard te zijn om hier allemaal mee om te kunnen omgaan. Maar zo normaal is het helemaal niet als je kijkt hoeveel procent van ziektes ontstaan door chronische stress -> meer dan 75% van de huisartsbezoeken zijn stress-gerelateerd!

Mindfulness is ontstaan uit wetenschap en er is dus niks zweverigs aan. Deze cursus leert je stap voor stap hoe je mindfulness zonder gedoe in je dagelijks leven kunt toepassen. Ik weet zeker dat deze cursus je verder gaat helpen en zal bijdragen aan minder stress en minder chaos in je leven. Zodat je weer met volle overgave kunt genieten van de momenten zelf! 

* Misschien heb je hier (af en toe) ook last van?

  • Je zit niet lekker in je vel
  • Hebt teveel spanning in je lijf, misschien met rug- en nekklachten als gevolg
  • Je hebt last van depressieve gevoelens, misschien door stress of zit je tegen een burn-out aan
  • Pieker je teveel
  • Kun je geen rust vinden (vooral geestelijke rust en daardoor onrust in je lijf)

Ben je ook opzoek naar technieken en oefeningen die je helpen leren goed om te gaan met stress? Dan is deze Mindfulness cursus écht iets voor jou!

* Dit ontvang je allemaal voor € 47,-:

  • Gedurende 8 weken iedere dag een mail met uitleg en oefeningen (t.w.v. € 87,-)
  • Mindfulness video’s (t.w.v. € 27,-)
  • Mindfulness Audio bestanden (t.w.v. € 47,-)
  • Extra bonus -> de mini-cursus ‘Mindfulness op het werk (t.w.v. € 27,-)
  • Praktische tips om een gewoonte te maken van Mindfulness

47,00 incl. BTWBestel dit product