Is jouw koffieverslaving ongezond?

Bambu koffie

Is iedere verslaving ongezond? Laten we beginnen met de koffieverslaving. Is veel koffie drinken (met cafeïne) eigenlijk überhaupt een verslaving? Eigenlijk niet, want als je stopt met koffiedrinken heb je misschien wel ontwenningsverschijnselen, maar niet zo erg dat je niet meer kunt functioneren. Misschien heb je er wel last van als je geen cafeïne meer…

Lees meer...

Word jij gelukkig van multitasken?

stress

Multitasken. Hate or love? Ik ben erachter dat ik steeds meer een hekel heb aan multitasken. En jij? Door vaak op een dag met veel dingen tegelijk bezig te zijn, omdat deze prikkels nou eenmaal allemaal tegelijk op me afkomen, maakt me zeker niet gelukkiger. Ik kan niet goed focussen, ben er dan niet met…

Lees meer...