Blog Gezond zonder Gedoe
Vegetarische kaassaus

Vegetarische Kaassaus

Door Marieke Schoenmaeckers | 25 juni 2021

Een edel vegetarisch kaassausje Meerdere keren stond ik gefrustreerd in mijn keuken, omdat mijn vegetarische kaassausje weer was mislukt. Maar ik heb hét perfecte recept gevonden op basis van Edelgistvlokken.…

Lees verder
Choco cakejes

Een Choco cakeje als lunch

Door Marieke Schoenmaeckers | 5 mei 2021

Dit choco cakeje is écht heel lekker & voedzaam! Een simpel choco cakeje om te maken en om te eten. Zo simpel dat je het makkelijk mee kunt nemen als…

Lees verder
Water Kangen apparaat

Ik drink levend water!

Door Marieke Schoenmaeckers | 25 januari 2021

Wat kan puur water betekenen voor jou en je lijf? Water is zoveel meer dan alleen vocht. Goed en gezond water is levende energie. Benieuwd? Lees in deze blog er meer over.

Lees verder
Laat je niet vet gek maken

Laat je niet VET gek maken!

Door Marieke Schoenmaeckers | 8 september 2020

Wat is jouw relatie met vet? Daar ben ik wel nieuwsgierig naar, want iedereen heeft wel een gevoel bij vet of er een mening over. Dat kan ook niet anders…

Lees verder
Noten

6 redenen waarom kinderen noten moeten eten!

Door Marieke Schoenmaeckers | 28 juni 2020

Houd je kind van noten? Super! Want ze zijn rijk aan vitaminen, mineralen, aminozuren, eiwitten en goede vetten. Maar laten we eerst kijken wat noten precies zijn. Wat zijn noten…

Lees verder
Stress

Eet jij nu wel genoeg omega 3-vetzuren?

Door Marieke Schoenmaeckers | 8 mei 2020

Omega 3-vetzuren zijn essentieel in deze periode We zitten in een periode met veel onzekerheden en er wordt best wel wat van ons gevraagd. Niet alleen van jou en mij,…

Lees verder
Een gezond & makkelijk aardbeientaartje!

Een gezond & makkelijk aardbeientaartje!

Door Marieke Schoenmaeckers | 8 mei 2020

Een heerlijk zomers taartje zonder schuldgevoel! Gisteren was mijn dochter jarig. Ze werd 7 jaar! 🙂 Tijd dus voor een feestje, maar dan wel ééntje die past bij de Corona…

Lees verder
Kies je rauwe cacao of de reguliere cacao?

Kies je rauwe cacao of de reguliere cacao?

Door Marieke Schoenmaeckers | 1 mei 2020

Moet je eigenlijk altijd rauwe cacao kopen? Rauwe cacao is behoorlijk hoog geprijsd, dus is het verstandig om altijd maar de rauwe variant te kiezen boven de normale cacaopoeder? Als…

Lees verder
Dit is Marieke!

Dit is Marieke!

Door Marieke Schoenmaeckers | 31 maart 2020

Mag ik je even voorstellen aan…. Marieke! Zoals je in mijn vorige blog (klik hier om te lezen) hebt kunnen lezen, gaat Marieke Schoenmaeckers vanaf april “Gezond zonder gedoe” voortzetten.…

Lees verder